โรคซึมเศร้า

วิธีการดูแลและรักษาโรคซึมเศร้าหากรู้ว่าป่วย

โรคซึมเศร้า สามารถรักษาให้หายได้ด้วยแนวทางรักษาทางด้านจิตใจ และก็การดูแลและรักษาด้วยยาหลายอย่าง โดยที่แต่ละคนบางทีอาจสนองตอบ ต่อการดูแลและรักษาแต่ละจำพวกแตกต่างกัน บางคนบางทีอาจต้องการการดูแลรักษาหลายอย่างร่วมกัน การกินยาจะก่อให้อาการของโรคดียิ่งขึ้นเร็ว ในขณะการดูแลรักษาทางจิตจะช่วยทำให้คุณราวกับมี “ภูมิต้านทาน” สามารถต่อสู้กับปัญหาที่จะย่างกรายเข้ามาได้ดีมากยิ่งกว่าเดิม ส่วนมากแล้วการดูแลรักษาโรคซึมเศร้า ไม่จำเป็นที่จะต้องมานอนรักษาในโรงหมอแต่ว่ายังไง เมื่อลักษณะของโรคร้ายแรง จนกระทั่งอาจมีอันตรายจากการพยายามฆ่าตัวตาย หรือคนไข้ไม่อาจจะรับประทานยาได้ ไหมสนองตอบต่อการดูแลรักษาด้วยยา บางทีอาจให้การรักษาด้วยการใช้กระแสไฟฟ้า แต่จะใช้ในเรื่องที่จำเป็นจริงๆเท่านั้น

 

การดูแลรักษาทางด้านจิตใจของคนป่วยโรคซึมเศร้า

 

มีวิธีรักษาทางด้านจิตใจอยู่หลายแบบ สำหรับเพื่อการช่วยเหลือคนไข้โรคซึมเศร้า ซึ่งบางทีอาจเป็นการ ”พูดคุย” กับจิตแพทย์ 10 ถึง 20 ครั้ง อันจะช่วยทำให้คนป่วยเกิดความรู้ความเข้าใจกับต้นตอที่ก่อให้เกิดปัญหา และก็นำมาซึ่งการจัดการกับปัญหา โดยการเปลี่ยนมุมมองกับหมอ การดูแลและรักษาทางพฤติกรรมจะช่วยทำให้คนไข้ทำความเข้าใจวิธีที่จะได้รับความพึงพอใจ หรือความสบายจากความประพฤติของเขา และพบแนวทางที่จะหยุดความประพฤติที่ บางทีอาจนำมาซึ่งความซึมเศร้าด้วย

 

การดูแลรักษาอีก 2 รูปแบบต่อไปที่มีการศึกษาเล่าเรียนแล้วว่า สามารถรักษาโรคซึมเศร้าก้าวหน้าเป็นการดูแลและรักษาแบบปรับความสัมพันธ์ส่วนบุคคล และการดูแลและรักษาแบบปรับความนึกคิดและพฤติกรรม โดยการดูแลและรักษารูปแบบแรกมุ่งไปที่การจัดการปัญหาระหว่าง คนไข้กับคนที่อยู่รอบข้างที่บางทีอาจ เป็นสาเหตุและทำให้มีการเกิดความซึมเศร้า ส่วนการรักษาแบบข้างหลังจะช่วยทำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนแปลงความคิด แล้วก็ความประพฤติในแง่ลบกับตนเอง

 

ส่วนการดูแลรักษาโดยอาศัยทฤษฎีจิตวิเคราะห์ ก็นำมารักษาโรคนี้ โดยช่วยคนไข้ค้นหาปัญหาข้อขัดข้องภายในจิตใจผู้ป่วย ซึ่งอาจมีพื้นฐานมาจากประสบการณ์ตั้งแต่เด็ก โดยธรรมดาสำหรับคนเจ็บที่เป็นโรคซึมเศร้าร้ายแรง มีลักษณะอาการกำเริบบ่อยๆจำเป็นต้องการการรักษาโดยการใช้ยาร่วมกับการดูแลและรักษาด้านจิตใจควบคู่กัน เพื่อผลของการรักษาในระยะยาวที่ดีที่สุด

 

รักษาโรคซึมเศร้าด้วยการใช้ยา

ในขณะนี้ยารักษาโรคซึมเศร้าแบ่งออกได้หลายกลุ่ม ตามลักษณะโครงสร้างทางเคมีและวิธีการออกฤทธิ์ เป็น

กลุ่ม tricyclic (คือยาที่มีส่วนประกอบทางเคมี)

กลุ่ม monoamine oxidase inhibitors เรียกย่อๆว่า MAOI

กลุ่ม SSRI (serotonin-specific reuptake inhibitor)

ซึ่งแต่ละกลุ่มมีจุดเด่นข้อเสียแตกต่าง แม้กระนั้นคุณภาพการดูแลและรักษาเสมอภาค หมออาจเริ่มต้นจ่ายยากลุ่มใดแก่ผู้ป่วย ก่อนก็ได้เพื่อดูผลตอบสนอง เนื่องจากพวกเราไม่อาจรู้ก่อนได้เลยว่า คนป่วยคนใดจะ”ถูก”กับยาชนิดใด แล้วหมอจะค่อยๆปรับปริมาณยาให้เหมาะสมกับอาการต่อไปยารักษาโรคซึมเศร้าออกฤทธิ์โดยปรับระดับสารเคมีในสมองให้สมดุล เป็นการรักษาโรคโดยตรง ไม่ใช่เป็นเพียงแต่ยาที่ทำให้ง่วงหลับ จะได้ไม่ต้องคิดมากเป็นต้นว่าที่คนมักเข้าใจผิดกัน คนป่วยส่วนใหญ่ มักต้องการหยุดรับประทานยาเร็วกว่าที่จะต้องเป็น สิ่งสำคัญและพึงปฏิบัติที่สุดก็คือ การกินยาอย่างต่อเนื่อง ตราบจนกระทั่งหมอจะบอกให้คุณหยุด ถึงแม้ว่าจะรู้สึกดีขึ้นแล้วก็ตามยาบางตัวต้องค่อยๆลดขนาดลง เพื่อให้โอกาสร่างกายปรับตัว ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลว่า ยารักษาโรคซึมเศร้าเป็นยาที่รับประทานแล้วติดหยุดยาไม่ได้แต่ ก็เหมือนกับการดูแลและรักษาโรคอื่นๆหมอบางทีอาจให้ตรวจวัดระดับยาให้ถูกต้องกับอาการเป็นระยะๆ

 

สิ่งที่คุณควรจะเลี่ยงก็คือ การซื้อยารับประทานเองจากร้านขายยา ยืมยาจากเพื่อนพ้อง หรือรับประทานยาจากหมอท่านอื่นปนกับโรคซึมเศร้า โดยไม่ได้ปรึกษาหมอของท่านก่อน เช่นเดียวกับหมอคนอื่นหรือทันตแพทย์ด้วยว่า ท่านกำลังรับประทานยารักษาโรคซึมเศร้าอยู่ อย่าวางใจว่า เป็นเพียงแค่ยาพื้นเมืองปกติ อาจจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงอะไรร้ายแรง การดื่มแอลกอฮอล์จากสุรา เบียร์สด หรือเหล้าองุ่น จะลดประสิทธิภาพของยาลง ยานอนหลับหรือยาลดความรู้สึกวิตกกังวล ไม่ใช่ยาซึ่งสามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้โดยลำพัง อย่างที่กล่าวแล้ว แม้ว่าบางครั้งหมอจะสั่งใช้ยาชนิดนี้ควบคู่ไปกับยารักษาโรคซึมเศร้า เพื่อทุเลาอาการกังวลในระยะต้นของการดูแลและรักษา และไม่ควรจะใช้ยากระตุ้นประสาทหรือยาม้าเพื่อหวังผลให้หายเพลียเพียงชั่วครั้งชั่วคราว